Ik werk met moeders die veel voelen, diep waarnemen en overweldigd raken in hun dagelijkse gezinsleven.

Die verlangen naar een rustiger, langzamer en bewuster leven en daarbij willen vertrouwen op hun gevoel.  

 

Onze wereld schreeuwt. Prikkels lijken oneindig binnen te komen, op allerlei manieren.

Het geeft moeders gevoel dat er teveel van ze verwacht wordt, ze overal aan moeten voldoen en zich toch staande moeten houden in hun gezin, op hun werk en in hun sociale leven. 

Het gevoel altijd maar 'AAN' te moeten staan.

En vooral geen tijd en aandacht te hebben voor zichzelf en hun eigen behoeften en verlangens. 

 

Bij Mayuna leer je:

Hoe je als moeder kunt vertragen en ontprikkelen op jouw manier.

Hoe je het 'moeten' los kunt laten. 

Hoe je elke dag weer keuzes kunt maken die GOED voelen en écht bij je passen.

Hoe je kunt vertrouwen op je eigen gevoel, lichaam en intuïtie. 

 

Wat verandert er voor jou?
Je ervaart meer balans in je dagelijkse leven. 

Je ervaart meer rust je hoofd en lichaam. 

Je vertrouwt meer en beter op je eigen gevoel.

Je kunt je grenzen beter bewaken. 

Je kunt bewust en met aandacht aanwezig zijn bij jezelf (én je gezin).

 

When was the last time

you asked yourself

how you are doing?

Hi lieve mama, 

 

Mijn naam is Wendy en als neurodiverse moeder van 3 met een burn-out achter de rug, weet ik als geen ander hoe is om 's avonds overweldigd en overprikkeld op de bank te zitten, zonder nog maar een sprankje energie. Hoe het is, om mezelf volledig voorbij te lopen en alles belangrijker te vinden dan mijn eigen welzijn. Om over me-time nog maar niet te spreken. 

 

Gelukkig is dat tegenwoordig anders. Nu bouw ik bewust rust in mijn dagen, is mijn zenuwstelsel gekalmeerd en maak ik wél ruimte voor mij. Want natuurlijk ben ik mama, maar ik ben nog zóveel meer!

 

Vanuit mijn werk als hypnosecoach is Mayuna - Rust voor Mama's ontstaan. 

 

Ik help jou om op diep niveau te onstpannen, gedachten die jij hebt en die je in de weg staan los te laten en om je zenuwstelsel tot rust te brengen, vanuit herkenning en zachtheid. Zodat jij écht kan vertragen. In je hoofd, en je lijf. 

Blogartikelen