Eindelijk Rust!
Herken jij jezelf in het volgende?
* Je hoofd staat áltijd 'AAN'.
* Je zit te vaak overprikkeld op de bank (ooit al om 09.00u 's morgens)
* Je vindt het moeilijk om jezelf nog te zien als iets anders dan Mama.
* Voelen wanneer je lichaam grenzen aangeeft, vindt je enorm lastig.
* 's Avonds in bed heb je moeite met in slaap komen, omdat je hoofd nog bezig is met alles van de afgelopen dag, en wat er nog komt.
Je bent gewoon ontzéttend toe aan rust en ontspanning en vooral aan JEZELF.
Ontprikkelbundel
Speciaal voor jou heb ik met heel veel zorg en liefde een bundel samengesteld van 3 audio's. Deze zijn ten eerste diep ontspannend en rustgevend.
Daarnaast hebben ze allemaal een eigen thema om jou op diep niveau te ondersteunen bij:
1. Het laten zakken van de dag. Alle prikkels, alle ruis, alle drukte, het mag allemaal even tot rust komen.
2. Niet meer het gevoel te hebben te 'Moeten'. Want hoe zou het zijn als er weer meer ruimte komt voor 'WILLEN'. Zonder daarbij met iemand anders rekening te houden? En om daarin veel meer je eigen grenzen te kunnen voelen en bewaken?
3. Zacht de nacht in te gaan. Goed inslapen in plaats van piekeren. Plus, om bij korte of gebroken nachten, tóch een goede kwaliteit van slaap te hebben. Zodat je weer meer energie hebt
Gecertificeerd HypnoseCoach
Als Gecertificeerd HypnoseCoach weet ik wat het is om snel, efficiënt en effectief jouw brein een reset te geven precies daar waar het nodig is.
Hypnose krijgt tegenwoordig gelukkig meer en meer de erkenning die het verdient. Verschillende ziekenhuizen en instanties omarmen de kracht van hypnose en zetten hypnotherapeuten in bij onder andere pijnbestrijding, de aanpak van angst/fobiën, gewichtsverlies etc. In tegenstelling tot vroeger, waar het vooral werd gezien als show- en entertainment, óf als kwakzalverij.
Ik richt me minder op de 'klinische kant' (zoals fobieën, verslaving en trauma), en veel meer op de gevoels-, intuïtie-, en zielskant.
De audio's uit mijn bundels zijn een totaalervaring, waarbij er liefdevolle en zachte aandacht en ruimte is voor het werk wat gedaan mag worden, maar daarnaast ook het kalmeren van het zenuwstelsel, een goede nachtrust, ontspanning, etc.